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Por que nos comparamos com a ex? A ciência explica! 🧠 Como especialista em famílias reconstituídas, posso afirmar: isso é NORMAL e tem nome científico! O que acontece no seu cérebro: 🔹 Sistema de alerta primitivo ativado 🔹 Medo de não pertencer (é evolutivo!) 🔹 Comparação social automática (nosso cérebro faz isso naturalmente) 👉A verdade…
👉Tudo o que realmente tem valor na vida leva tempo para ser construído. Pense em como investimos anos de estudo, dedicação e persistência para construir nossa carreira — sabemos que o sucesso profissional não acontece do dia para a noite, e que cada etapa faz parte da nossa evolução. No entanto, quando se trata dos…
Em dias difíceis, tudo parece mais pesado: cobranças, dúvidas, sentimentos de insuficiência… Quando o cansaço aperta (e a vontade de desistir também), o gesto mais valente pode ser simplesmente respirar fundo e tentar de novo. Ninguém nasce pronto para construir uma família assim, lidar com múltiplos papéis ou enfrentar tantos desafios ao mesmo tempo. Faz…
Essas atitudes não são simples “desatenções”: geralmente são resultado de uma combinação de fatores emocionais, culturais e circunstanciais. ✨Veja as principais causas: ✅ Padrões antigos e “piloto automático” O parceiro pode agir com base em antigos hábitos da família original (quando era só ele e a mãe da filha tomando as decisões), esquecendo que agora…
Você já se sentiu indiferente, deslocada ou até fria na convivência com o enteado? Esse sentimento é mais comum do que parece — e não faz de você uma madrasta pior. ⠀ Muitas vezes, nossa forma de sentir está ligada a padrões da infância, feridas antigas e a necessidade de proteção. Não é sobre falta…
✨ O que essa mudança de linguagem pode revelar? 1. Processo de Desapego Emocional "Minha ex" = ainda há posse emocional, identidade conectada 🚫 "A mãe das crianças" = papel funcional, sem carga emocional pessoal ✅ 👉 É literalmente o divórcio acontecendo na linguagem 2. Reorganização da Identidade Ele parou de se definir como "ex-marido…

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